目次

<野外で元気に遊ぼう―低学年用>
■オオカミがやってきた/何でも送り/ひもつなぎゲーム/仲間はどこだ/ヤギの引越し/ハイ・ポーズ/ジャンケン席取り/橋が落ちた/さくら組ときく組/ねこのねている間/イメージチェンジ/かにの横ばい/魚つかみ/せんたくばさみを使って1:仲間作り/せんたくばさみを使って2:はさみ像/ヘンゼルとその仲間/さわってもどれ!!/引越しおに/さわりおに/誕生月の仲間

<野外で元気に遊ぼう―高学年・中学生・子ども会用>
■北風こぞう/かめ・うさぎ・人/ジャンケンガンマン/ゼスチャー送り/犯人をさがせ/大根ぬき/ボールあて/四季の仲間/しっぽ取り/ちょっと高度なしっぽ取り/ゼッケン集め/旗取り/缶けり競争/集団表現/ドミノゲーム/トンネルボール/ワンバウンドおに/石ずもう/オオカミとひつじ/宝物を見つけろ/ビンづめ競争/せんたくばさみを使って1:集め競争/せんたくばさみを使って2:スパイ大作戦/せんたくばさみを使って3:はさみおに/この木何の木私の木/ラウンドサッカー/木に印をつけよう/ちょっと複雑な木おに/タッチ/三つの食べもの/観察時間/がまん競争

<石と草花と小枝を使ったゲーム―全学年用>
■黄金の宝/小枝・石集め/音をめざして/宝さがし/草ずもう/しりとり文字書き/グラウンド・ゴルフ/かぎりなく近い人/ケルンを作ろう/葉っぱ集め/石取りゲーム/はいれ、はいれ/石伏せ/枝倒し/長い長いもの競争/引き落とし/自然のかりもの/音さがし/小石のペインティング/落葉で遊ぼう1:黄金の雨/落葉で遊ぼう2:いもむし/木の実で遊ぼう

<オリエンテーリング、ウォークラリーのよさを取り入れた課題ゲームハイク>
■オリエンテーリング
■ウォークラリー
■課題ゲームハイク(事前準備/当日/関所での課題例/課題ゲームハイク・スコアカード)