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基礎運動から自由表現への発展をふまえ、年少から年長、小学校低学年まで使用できる教材。冬の山、おやゆびひめ、4人の海賊など全11曲を収録した。
幼児が楽しみながら体力を養えるようなリズム体操を紹介。集団の表現効果や調和を考えて構成した。お池の体操、ハンドカスタの体操、等全10作品。
旗、ボール、布など、やさしい手具を使ったマスゲーム6作品を詳しい構成、隊形図つきで収録。幼稚園・保育園・小学校低学年の運動会に最適。