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出版社・レーベルの紹介文
累計20万部超え! 子ども自身で感情コントロールができる呼吸メソッド絵本シリーズに“集中できない子"向けの1冊が登場「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。子どもが抱きやすいネガティブな感情や不安な気分を、簡単な呼吸法で手放していくフランス発の"呼吸セラピー"絵本シリーズ。本作は、落ち着きがなく、忘れ物や失敗ばかりのガストンが登場します。呼吸法によって、自ら問題を解決できるようになるまでが描かれています。
【シリーズ紹介】
『おこりたくなったら やってみて! 』
『かなしくなったら やってみて! 』
『こわくなったら やってみて! 』
『ねむれなかったら やってみて! 』
『やきもちやいたら やってみて! 』
『はずかしかったらやってみて! 』
『ガストンのきぶんをととのえるぬりえ』