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からだと脳を育てる乳幼児の運動
価格
(税込):
1,430円
商品コード:978-4272403059
ポイント:13Pt
頁数:90ページ
出版年月:1994-07-00
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目次
1.子どもの運動能力■スポーツは科学だ
■子どもの体力(最大酸素摂取量、七歳から大人と変わらない/脈拍数、170拍までは心配いらない/体力と筋力はまだはやい/防衛体力は弱い)
■子どもの発達と運動(遊びも立派なスポーツ/乳幼児のための体操を/歩く、親がいい見本を/走る、幼児期には一番効果的/バランスをとるのは4、5歳で/投げる、段階を追って/飛ぶ、6歳が効果的/泳ぐ、まず水に慣らす)
■小学性・中学生のスポーツ(子どものスポーツ障害/成長に応じたトレーニング/動きの拡大/動きの持続/中学生のスポーツ/健康スポーツの発展のために)
2.乳児の運動機能を育てる
■新生児〜3か月まで(マッサージの運動(1〜2か月)/吸う運動・ほほえみの運動(1〜3か月)/反射の運動(3か月))
■4か月〜1歳半まで(姿勢の運動(4〜6か月)/はいはいの運動(7〜10か月)/立っちの運動(10か月〜1年2か月)/あんよの運動(1年2か月〜1年6か月))
3.幼児の運動機能を育てる
■3歳〜6歳まで(1歳半〜2歳、あんよの運動の完成期/3歳、運動機能が発達する/4歳、2つの動作をいっしょにできる/5歳〜6歳、集団あそびをいっぱい)
■気になる運動のさせ方(リトルリーグ主義に注意/業間体育のとり方を工夫しよう/裸保育は体調を考えて/声をかけて、遊びの要素を/うさぎとびは厳禁/ぼく、まっている/こわがらせてはいけない/はたらきかけ、あせらないで/子どもの眼の高さになって)
■運動のメディカル・チェック(頭が痛い/頭を打った/お腹が痛い/どこか痛がる/熱がある/出血/打ぼく・ねんざ/骨折/肥満/心臓がわるい/ぜんそく/てんかん)
■運動と水分・食事(運動と水分補給/運動と食事のタイミング)
4.障害児と運動
■発達に応じた障害児の運動
■障害児の運動プログラム
■障害児水泳のすすめ(障害児に水泳がいいわけ/基本プログラム/フロアープログラム/回転法プログラム/背浮き泳ぎ/障害児水泳の指導について)
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出版社・レーベルの紹介文
スポーツドクターの医学的・科学的な視点で、はいはい、たっち、あんよの乳児期から、走る、跳ぶ、投げるの幼児期まで、発達にふさわしい運動とふさわしくない運動を解説する。